Personal Training · Hyrox · Running
Individuelles Coaching in Zürich – für Menschen, die ihre Grenzen kennen und verschieben wollen.
Kostenloses ErstgesprächÜber mich
Ich bin Adrian Sandmeier – Trainer und Coach aus Zürich. Meine Leidenschaft gilt dem Kraft- und Ausdauersport: Personal Training, Hyrox-Wettkämpfe und Laufen sind nicht nur mein Beruf, sondern mein Alltag.
Nach Jahren eigener Wettkampferfahrung und fundierter Ausbildung helfe ich heute Einzelpersonen dabei, strukturiert, effizient und nachhaltig besser zu werden – egal ob Einsteiger oder erfahrener Athlet.
Mein Ansatz ist direkt, individuell und ergebnisorientiert. Kein Einheitsprogramm, kein Leerlauf – nur das, was wirklich funktioniert.
Angebote
Massgeschneiderte Trainingspläne und 1:1-Sessions für Kraft, Kondition und Körperzusammensetzung. Wir arbeiten an deinen Zielen – nicht an einem Standardprogramm.
Spezifische Vorbereitung auf Hyrox-Wettkämpfe. Ich kenne das Format aus eigener Erfahrung und weiss, wie man effizient trainiert, um am Wettkampftag zu performen.
Ob 5 km oder Marathon – strukturiertes Lauftraining, das dich schneller und verletzungsfreier macht. Aufgebaut auf Trainingsprinzipien, die wirklich funktionieren.
Für wen
Du endlich strukturiert trainieren willst, statt planlos ins Gym zu gehen.
Du dich auf deinen ersten oder nächsten Hyrox-Wettkampf vorbereiten möchtest.
Du ein Laufziel hast – und weisst, dass du dafür mehr brauchst als einen generischen Plan.
Du bereit bist, konsequent zu arbeiten und Verantwortung für deine Ergebnisse zu übernehmen.
Du einen Coach willst, der direkt kommuniziert und dich nicht mit leeren Versprechen abspeist.
Du in Zürich lebst oder remote betreut werden möchtest.
Kontakt
Schreib mir eine kurze Nachricht oder ruf direkt an. Das erste Gespräch ist kostenlos und unverbindlich – damit wir herausfinden, ob wir zusammenpassen.
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